Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 70,62g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Салат Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лимонный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Груша, Нектарины, Персики, Красная Цена Мороженое Ванильное. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de al_write
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