Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 28,99g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: みそ汁, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almoço: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), りんご（皮なし）, ブルドックソース 中濃ソース, オタフクソース お好みソース, キャベツ炒め, 豚肉炒め, シマダヤ 焼きそば. Jantar: 焼酎, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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