Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 93,19g | Carbs : 66,15g.
Pequeno Almoço: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Apis Flora Extrato de Própolis. Almoço: Agrião, Maçã, Beterraba Cozida, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Mexerica, Sadia Meio da Asa Tulipa, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Omelete. Snacks/Outros: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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