Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 51,93g | Carbs : 216,23g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Поджаренный Чесночный Хлеб, Салат Цезарь с Курицей, Своя Компания Ролл Киото, Carlsberg Пиво. Snacks/Outros: Шоколад, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|