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Yeah, baby!
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84,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 60,75g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal, Mangos. Almoço: Mission Yellow Corn Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Jantar: Pink Lady Apples, Butter, Corn, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Snacks/Outros: Honey, Trader Joe's Veggie Chips. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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