Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 43,84g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Risoles. Almoço: Indomilk Susu Steril Coklat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Wall's Populaire, Jambu Air, Choki Choki Chocolate Paste, Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah), Choki Choki Chocolate Paste. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaramaulana
|