Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 83,49g | Prot: 52,56g | Carbs : 22,58g.
Pequeno Almoço: السمن, بيضة, خيار مخلل 🥒 مخلل, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Almoço: عصير الطماطم, الزيت النباتي, الكوسا الصغيرة الحجم, الباذنجان, السمن البلدي السمن البلدي, البيض المسلوق. Snacks/Outros: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). mais...
|
A Perder 9,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mario_roro
|