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28 jun 19
Jornal de 維特兒, 28 jun 19
Perfil de 維特兒
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
49,3 kg
Perdidos até agora:
2,8 kg
.
Ainda faltam:
3,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 junho 2019:
701 kcal
Líp: 23,74g | Prot: 32,61g | Carbs : 82,62g.
Pequeno Almoço:
7-11 大冰美.
Almoço:
海南雞飯.
Jantar:
全家 有明海苔味噌杯湯.
Snacks/Outros:
DV 醇養顏.
mais...
1235 kcal
Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 維特兒
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