Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 111,93g | Carbs : 73,34g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Российский, Грудка Куриная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Good Food Чернослив, Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Грудка Куриная, Студень. Jantar: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Куриная. Snacks/Outros: Шоколадный Мус. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|