Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 69,59g | Prot: 101,76g | Carbs : 242,03g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Pikok Szynka Klasyczna. Almoço: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Jantar: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Jarzynowa. Snacks/Outros: Sernik, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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