Jornal de rita.fiaccabrino, 28 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
55,6 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1350 kcal Líp: 17,38g | Prot: 126,25g | Carbs : 172,27g.   Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Conad Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle), Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Findus Piselli Novelli, Le Naturelle Albume d'uovo, Artebianca Panpiuma Integrale. Snacks/Outros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. mais...
2783 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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