Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Líp: 75,67g | Prot: 128,88g | Carbs : 270,59g.
Pequeno Almoço: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Барко Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника, Абрикосы, Салат Овощной. Snacks/Outros: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|