Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Líp: 133,80g | Prot: 109,80g | Carbs : 214,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Яичница с овощами и карбонатом. Almoço: Orion Чокопай, Рахат Конфеты Лето, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Помидоры, Капуста с фаршем. Snacks/Outros: Золотой Колос Сметанник Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. mais...
|
|
3271 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 59 minutos, Google Fit - 23 horas e 1 minuto. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|