Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 94,18g | Prot: 74,83g | Carbs : 212,38g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Овсянка. Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Батон Нарезной. Jantar: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Outros: Груши. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Антонина1402
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