Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 105,61g | Carbs : 341,29g.
Pequeno Almoço: Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry. Almoço: Boni Rode Curry Pasta, Colruyt Kippenblokjes, Olijfolie, Uien, Courgette, Gele Paprika's, Kurkuma, Rode Paprika. Snacks/Outros: Cappuccino, AH Snoeptomaten, Jonagold, Boni Fruitkoekjes. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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