Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 100,39g | Prot: 93,74g | Carbs : 189,40g.
Almoço: Raffaello Конфеты, Клубника, Сильпо Банан, Оливковое Масло, De Luxe Оливки Без Косточки, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Яйцо. Jantar: Milka Milka Schoko & Keks, Помидоры, Колос Балык Марочный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сметана 15%, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 9%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Черешня, Ічня Сгущеное Молоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|