Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 182,44g | Carbs : 67,11g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Сазан, Огурец, Помидоры, Сазан. Jantar: Сазан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|