Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3351 kcal
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Líp: 144,80g | Prot: 172,58g | Carbs : 350,66g.
Pequeno Almoço: Płatki Owsiane, Masło Orzechowe, Pomarańcze, SFD Odżywka Białkowa. Almoço: Arbuz, Musztarda, Ketchup, Sałata, Masło, Szynka Pieczona, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Jantar: Sonko Ryż Biały, Szynka Pieczona. Snacks/Outros: Pomarańcze, Arbuz, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sokołów Serdelki z Szynki. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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