Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 98,55g | Carbs : 82,83g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Стевия, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Jantar: Сырники ПП, Merci Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|