Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 64,38g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Коровка из Кореновки Мацони, Кинто Ткемали Ранний, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Баранина. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Черешня, Капучино, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сады Придонья Сок Яблочный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verzagt1982
|