Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 19,39g | Prot: 48,82g | Carbs : 72,59g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Superbom Mel, Banana Prata. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café Brasileiro Café. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patyazinha
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