Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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108,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 19,53g | Prot: 63,14g | Carbs : 168,92g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Silk Original Soymilk. Almoço: Great Value Medium Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Grilled Chicken Strips. Snacks/Outros: Nectarines , Blueberries , Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Fig. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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