Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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116,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 27,60g | Prot: 48,19g | Carbs : 240,45g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, Fruit Salad, Kiddylicious Apple Crisps. Snacks/Outros: Gummy Bears, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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