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Rondando este peso hace ya tiempo, por decisión propia.
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79 kg
Perdidos até agora: 51 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 84,16g | Carbs : 337,19g.
Pequeno Almoço: Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Izkol Finas Galletas Chuño, Arcor Maná Sabor Vainilla, Naranjas, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Colun, Patatas Fritas, Malloa Ketchup, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido. Almoço: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Arcor Maná Sabor Vainilla, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Ideal Rapiditas. Jantar: Tucapel Arroz Pregraneado, Unimarc Choclo en Granos, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. Snacks/Outros: Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Colun, Evercrisp Ramitas Evercrisp. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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