Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 69,17g | Carbs : 585,66g.
Pequeno Almoço: Bananas, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Cinnamon, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Dried Seaweed, The Ginger People Crystallized Ginger, Ginger, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Raisins, Hot Water, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Almoço: Rojo's Fresh Cut Salsa, Heinz Sriracha Ketchup, Lynden Farms French Fries, Trader Joe's Mildly Spiced Vegetable Burritos. Jantar: Apples, California, Foodmaxx Mixed Dried Fruit. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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