Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 101,56g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Maçãs Gala, Kiwi, Peras, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Figueira da Foz Azeite de Oliva Extra Virgem (Figueira da Foz). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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