Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 88,90g | Prot: 108,26g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Almoço: 梨, 乾烤花生（加鹽）, 雞胸肉, 玉米筍, 炒花菜, 炒杏鮑菇, 雜糧飯, 水煮蛋. Jantar: 蝦, 葡萄, 魚餅, 垂坤 檸檬豬肉條, 炸雞排. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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