Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 119,27g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. Almoço: 한성기업 멸치액젓, 한성기업 새우젓, 부추, Bragg organic apple cider vinegar, Bragg 리퀴드 아미노스, 풀무원 튀기지 않은 사리면, 낙지, 전복, 닭한마리. Snacks/Outros: 땅콩 버터 쿠키, 큐원 알룰로스, 착한푸드 깔라만시, Bragg organic apple cider vinegar, 루어팍 가염버터, 땅콩 버터, Wasa light rye crispbread, 코스트코 미니버터크라상. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kimsuk25
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