Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 119,10g | Carbs : 89,88g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай, Морковь, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Травяной Чай, Порошок Карри, Kotanyi Масло Тыквенное, Кабачок, Цветная Капуста, Льняное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|