|
Как давно мой вес не начинался с цифры 6😌
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 98,63g | Prot: 100,68g | Carbs : 103,74g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Картофель Отварной, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Таврия Колбаса Докторская , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|