Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 104,06g | Carbs : 266,02g.
Pequeno Almoço: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Нектарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Пряники. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|