Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 77,40g | Carbs : 131,74g.
Pequeno Almoço: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты, Яичница, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Almoço: Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай с Сахаром. Jantar: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|