Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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132,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 108,82g | Prot: 119,39g | Carbs : 134,68g.
Pequeno Almoço: Café Manchado, Dolce Gusto Cortado, Arrachera, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Patatas Cocidas, Mayonesa, Subway Roast Beef, Aguacate, Pan Tostado Multigrano. Jantar: Aceite de Oliva, Yoplait Placer, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Café Ole Moka Cappuccino. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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