Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Líp: 95,09g | Prot: 72,13g | Carbs : 364,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Баранки Молочные, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Варенка Вологодская, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Бульон из Индейки. Jantar: Маккорн Воздушная Кукуруза, Перекресток Банан, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой. Snacks/Outros: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Айсберри Филевский Пломбир на Сливках. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|