Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 86,03g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Фисташки, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Жигулевское Пиво Светлое, Коркунов Конфета. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|