Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2008
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93,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 19,28g | Prot: 50,90g | Carbs : 210,78g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese (Low Fat) , Oroweat Double Fiber Whole Grain English Muffin, Starbuck's Grande Nonfat Latte. Almoço: eating right baby cut carrots, smart ones enchilada suiza. Jantar: 1 Cup of Sweet Whole Cherries, healthy choice lemon pepper fish. Snacks/Outros: radish, hostess 100 calorie pack, 1 Cup of Sweet Whole Cherries. mais...
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2571 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvmystella
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