Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 55,15g | Prot: 72,48g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: банан Мини, Персики, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы, Хлебцы, Adal Творог 0,6%. Almoço: Макароны с Мясным Соусом. Jantar: Чай, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Outros: Musler Мюсли. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Азиза Tileshova
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