Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 75,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3352 kcal
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Líp: 140,64g | Prot: 265,77g | Carbs : 243,28g.
Pequeno Almoço: 쇠고기 스테이크. Almoço: 파리바게트 호두호밀식빵. Jantar: 제육볶음, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Outros: 초장, 오이고추, 마늘, 상추, 회. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltjddnjs
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