Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 98,23g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусочки без Кожи, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Оладьи, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Outros: Хлебница Расстегай с Рыбой, Полевское Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|