Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 87,37g | Prot: 102,52g | Carbs : 256,31g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Козинаки, Кукуруза Вареная, Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капуста с фаршем. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Белый Медведь Сырок Творожный. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 59 minutos, Google Fit - 23 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vouvray
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