Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 85,07g | Carbs : 59,24g.
Pequeno Almoço: Netto Snack-Gurken, Netto Mailänder Mett mit Käse, Die Thüringer Nussschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, Low Carb Brot. Almoço: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Putenbrust Fleisch, Gemüse. Jantar: Eisbergsalat, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Outros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Tegut… Gemüse-Kesselchips, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Hey das ist aber ein Sprung 👏👏👏👏👏😊 super
02 jul 19 por membro: Mel.81
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Ja war auch mega überrascht. 😀😀🌼
04 jul 19 por membro: NadiniKisu
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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