Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 39,26g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Doğal Peynir, Sade Krep. Almoço: Sütlü Kahve, Yaş Pasta. Jantar: Eti Burçak Klasik, Kayısı, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Yeşil Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Kuru Kayısı, Tatlı Kiraz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beyzagüllll
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