|
Какая я оказывается нервная. Вес стоит - волнуюсь, второй день подряд заметные отвесы, опять волнуюсь. А если вода, а если не худею, а если завтра обратно... Радоваться надо, а я и тут беспокоюсь))
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 103,06g | Prot: 98,78g | Carbs : 203,60g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Дымов Сосиски Венские, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Простые Гренки. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Бекон для Завтрака, Куриные Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Малина, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Мороженое Конус. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|