Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 63,20g | Carbs : 306,16g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Almoço: Ekmek, Pekmez, Tahin Pekmez, Sahanda Yumurta, Çemen. Jantar: Ekmek, Soğanlar, Nuh Ankara Spagetti, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Kuru Üzümlü Ekmek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulsa06
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