Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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133,6 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3300 kcal
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Líp: 190,42g | Prot: 141,32g | Carbs : 268,33g.
Almoço: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de siouxfallsghost
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