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FAT 45.2% | TBW 26.6% | MUS 29.0% | BN 3.6%
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119,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 92,47g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage, Benefiber Fiber Supplement, Sports Research Collagen Peptides, Cafe Escapes Chai Latte. Almoço: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). Jantar: Cafe Escapes Chai Latte, Benefiber Fiber Supplement, Sports Research Collagen Peptides, Halal Guys Combo Platter. Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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