Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 29,37g | Prot: 26,54g | Carbs : 41,21g.
Pequeno Almoço: Фермер-Центр.Рф Печенье Кокосовое, Барабулька, Лента Сыр Сливочный 50%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
хих))
а у меня сегодня 58!))
30 jun 19 por membro: Зими
|
30 jun 19 por membro: shadow1986
|
30 jun 19 por membro: shadow1986
|
я тоже вчера солененькой отведала))
30 jun 19 por membro: Зими
|
у тебя какой рск, как понять, что это моя поддержка всё-таки, я боюсь больше есть 2 недели на 2100 и есть прибавка в весе и в см
30 jun 19 por membro: shadow1986
|
ты "рубишь" в эксель? посмотри мою табличку от вчера.
там и рск и отвесы
30 jun 19 por membro: Зими
|
да как формулы нет, просто построить смогу
30 jun 19 por membro: shadow1986
|
30 jun 19 por membro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|