I just retired, and it’s obvious I have been indulging a bit too much on retirement cake and champagne. I will work on getting back on track ;o)
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 75,34g | Prot: 57,06g | Carbs : 213,44g.
Pequeno Almoço: Nut Bread, Meatless Lasagna. Almoço: My/Mo Mochi Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas Soft Taco. Jantar: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
30 jun 19 por membro: babayjo
|
Thank you so much babayjo! I start a yoga class tomorrow afternoon
30 jun 19 por membro: Cammy Jo
|
08 jul 19 por membro: jcmama777
|
08 jul 19 por membro: Cammy Jo
|
Retirement comes only once, enjoy the heck out of it.
08 jul 19 por membro: Gail531
|
09 jul 19 por membro: Cammy Jo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cammy Jo
|