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昨天太忙、晚上只吃了一顆水煮蛋
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53,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 53,00g | Carbs : 44,11g.
Pequeno Almoço: 拿坡里 炸雞翅, 酪梨, 櫛瓜, 水煮蛋, 咖啡. Jantar: 黑橋牌 火烤香腸, 烤豬里肉, 滷蛋, 長豆. Snacks/Outros: 冰咖啡. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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