Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 86,02g | Prot: 157,50g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Банан, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Jantar: Steel Power Казеин, Хлеб Черный, Мираторг Купаты Любительские. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|